Dimagrire usando la mente

Credendo nell'unicità di ogni persona e di ogni storia, il percorso risulta altamente individualizzato. Questo è uno degli aspetti innovativi della metodologia …

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Anche i trainer evolvono


Maturata un'esperienza decennale come trainer nell'ambito dello sviluppo personale, qualche anno fa mi sono interrogata su quale potesse essere la mia evoluzione professionale. Sentivo l'urgenza di non attenermi a uno schema costituito, cosa pressoché inevitabile all'interno di un corso. D'altra parte studï, ricerche ed esperienze su quel sistema che chiamiamo mente-corpo mi hanno portato ad acquisire strumenti innovativi che, se ben integrati, possono sortire effetti sempre più incisivi rispetto allo scopo che, in definitiva, è quello di accompagnare e sostenere la persona verso una migliore qualità dell'esistenza, qualsiasi cosa s'intenda con questa espressione …

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Che cos'è il coaching?

Esplorazione e scoperta, la definizione di obiettivi, azioni strategiche e la realizzazione di risultati straordinari. Il coaching è anche un sistema di conoscenze, una metodologia, uno stile di relazione che si focalizza sullo sviluppo del potenziale umano e della massima espressività degli individui nel proprio contesto di riferimento …

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Vantaggi delle sessioni individuali

Le sessioni di coaching possono essere decise insieme sia nella cadenza (da settimanale a mensile) sia nella durata (da 2 a 4 ore ciascuna). Diventa così possibile seguire il ritmo personale, focalizzando meglio le aspettative e rendendo il lavoro più agile …

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Mar - Ottobre 10, 2006

Voltare pagina

Lungo tutta la mia vita - 43anni – ho sempre saputo che prima o poi sarebbe arrivato il giorno in cui sarei stato finalmente capace di voltare pagina. Ho aspettato a lungo che quel giorno arrivasse, senza mai perdere la speranza, continuando a lavorare sul mio mondo interno alla ricerca di occasioni di crescita e di risposte.

Inserito alle 11:51 m. nel settore

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Mar - Luglio 11, 2006

Un seminario per RiEmergere


Lo scopo del seminario è di acquisire un maggiore controllo sulle proprie facoltà, sui propri obiettivi e sul modo di raggiungerli, insomma sulla propria vita.

Inserito alle 08:21 m. nel settore

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Lun - Luglio 10, 2006

Il corso Avatar®


Avatar è un metodo finalizzato alla risoluzione dei problemi fondamentali della vita in qualsiasi ambito di riferimento, personale e professionale. 

Inserito alle 10:07 m. nel settore

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Ven - Febbraio 24, 2006

Il potere dell’attenzione

Attenzione: ad (verso) + tendere (volgere). Quando mettiamo l'attenzione su qualcosa, tendiamo verso di essa, ci avviciniamo ad essa. L'attenzione, tra le facoltà che abbiamo, è forse la più preziosa, perché rende viva qualunque cosa su cui si posi. Un vero e proprio potere a nostra disposizione. Nella filosofia buddista, per es., i termini attenzione e mente sono spesso usati come sinonimi …

Inserito alle 08:57 p. nel settore

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Dom - Febbraio 19, 2006

Al culmine della gioia

Al culmine della gioia, si piange.
Nel sorriso, non passano gli anni.

Inserito alle 02:13 p. nel settore

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Ven - Febbraio 3, 2006

Un senso di realizzazione

Ho iniziato a lavorare con Flaminia Balestreri perché desideravo continuare il processo di crescita che avevo intrapreso con il 40esimo compleanno. Assieme abbiamo costruito un programma flessibile, capace di adattarsi agli eventi …

Inserito alle 05:20 p. nel settore

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Lun - Dicembre 5, 2005

Chi sono io

Dal 1995 organizzo e conduco seminari mirati all’incremento delle capacità umane e svolgo attività come Personal-Life Coach …

Inserito alle 12:05 p. nel settore

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Sab - Dicembre 3, 2005

Considerazioni


Si stima che l'essere umano medio generi circa 60.000 pensieri al giorno e questo non è sorprendente. Quello che stupisce è che il 95% dei pensieri che abbiamo oggi sono gli stessi che abbiamo avuto ieri ed il giorno prima e quello prima ancora …

Inserito alle 05:11 p. nel settore

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Un altro modo di vedere le cose

Chiudi gli occhi (fallo davvero!) e per un momento immagina come ti sentiresti se potessi realizzare quella cosa, proprio quella a cui ogni tanto pensi, ma che subito accantoni tanto ti sembra difficile, addirittura impossibile, un sogno, nient’altro. Non importa quale sia l’ambito di riferimento: può essere il lavoro, l’amore, le relazioni sociali, la fine di una dipendenza, una diversa visione di te stesso …

Inserito alle 05:04 p. nel settore

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Semina un pensiero…

Inserito alle 05:00 p. nel settore

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Respirazione olotropica

Incontrare se stessi, riscoprire un contatto profondo con il corpo, sviluppare la consapevolezza della propria femminilità/ mascolinità …

Inserito alle 04:51 p. nel settore

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Rilassamento guidato


Un metodo particolarmente utile se ti senti spesso stanco, giù di tono, se fai le cose con sforzo, se ti senti spento, non vitale che aiuta a costruire una connessione amorevole tra te e il tuo sistema corpo/mente. In questo modo puoi prendere parte attiva al processo di guarigione …

Inserito alle 04:48 p. nel settore

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L’analisi del linguaggio

L’analisi del linguaggio consente di intendere la struttura e il funzionamento del pensiero. In tal modo ciascuno e' in grado di modificare i propri schemi e di conseguenza la propria condotta, abbandonando conclusioni arbitrarie che, ritenute necessarie, impongano implicazioni spiacevoli …

Inserito alle 04:45 p. nel settore

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Gio - Dicembre 1, 2005

In un paese incantato…

Inserito alle 07:23 p. nel settore

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Sab - Settembre 10, 2005

Strumenti teatrali per il non-attore

Utilizzo di tecniche innovative che hanno la loro origine nell'arte teatrale …

Inserito alle 08:17 p. nel settore

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